为什么蹲时间久了有的人腿容易麻

支付宝蚂蚁庄园5月14日今天的题目是：为什么蹲时间久了有的人腿容易麻？可能还是有很多小伙伴不清楚，下面就跟随酷爱播小编一起看一下2021支付宝5月14日每日一题答案吧。

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《支付宝》5月14日每日一题答案

一、今日题目

为什么蹲时间久了有的人腿容易麻？

二、正确答案

神经受到压迫

三、相关扩展

如果下蹲的时间比较长，出现脚麻的症状，首先考虑是脚部的神经受到压迫造成的症状。这种情况属于正常的生理现象。并不是疾病造成的，经过活动以后，一般麻木就会消失，无需进行任何的药物治疗。平时避免下蹲的时间过久，经常起来活动一下，有助于避免这种情况。但是如果平时也出现脚麻的情况，需要考虑周围神经病变的可能性。平时应该多吃蔬菜水果，补充维生素。

四、缓解方法

蹲久了以后出现脚麻的症状是属于正常的，因为下蹲的时候，血液流通不太好，可以导致下肢缺氧而引起麻木；下蹲的时候下肢处于紧张的状态，时间长神经受到压迫，导致出现麻木的感觉。蹲下站起来的时候尽量不要速度过快，速度过快有可能血液没有迅速的回流到大脑，会出现头晕或者眩晕等症状，慢慢的站起来以后，可以做甩手运动，因为甩手的时候，可以牵动胸、背以及四肢的活动，加速血液流通，缓解脚麻的症状。

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